Terapia conducta
Terapia conducta · 20. octubre 2023
Descubrimos que la sobreexposición no es simplemente una sobrecarga de datos; es una tormenta que afecta nuestra ansiedad, nuestro sueño, nuestra concentración y, en última instancia, nuestra paz mental. Con el acompañamiento de profesionales de la salud mental, es posible llegar al equilibrio mental. Desde la reducción de la ansiedad hasta la mejora de la concentración y la promoción del sueño saludable, la bioregulación no solo trata los síntomas, también construye una fortaleza mental.
Terapia conducta · 07. septiembre 2023
El maltrato psicológico es un término que se suele usar de manera simultánea junto con el maltrato emocional o el abuso psicológico; es un problema complejo tanto para identificarlo como para definirlo. Es un problema que sigue en aumento en nuestra sociedad. “Los diferentes términos y sus definiciones no son más que la revelación del conflicto para su identificación, información, denuncia o prevención.” (Gómez de Terreros, 2006).
Terapia conducta · 03. septiembre 2019
Las luchas de poder entre padres e hijos comúnmente suceden cuando se tienen límites ambiguos; tanto los padres como los hijos, están centrados en demostrar quién “manda más”.
Terapia conducta · 28. junio 2019
Muchas veces en vacaciones no sabemos qué ofrecer a nuestros hijos para estimularlos de forma diferente a lo que ofrece la escuela. Queremos ofrecerles actividades que también les sirvan para su desarrollo, que les parezcan interesantes y que ocupen su tiempo. Emprender puede ser un reto del cual sólo pueden salir ganando.
Terapia conducta · 08. junio 2019
Es muy común que los niños sientan frustración, sobre todo porque en los primeros años de vida suelen tener la percepción de que el mundo gira a su alrededor y quieren conseguir todo instantáneamente. Aquí algunos trucos para desarrollar su tolerancia.
Terapia conducta · 09. enero 2019
Los conflictos son parte del diario de nuestra vida, a través de ellos crecemos y nos fortalecemos. También nos retan a desarrollar estrategias de negociación, empatía, autocontrol, resiliencia y tolerancia.
Terapia conducta · 13. abril 2016
Los trastornos de conducta (TC) en los niños o adolescentes pueden presentarse por factores diversos. Muchas veces ellos no son capaces de reconocer cuando algo les incomoda o los pone ansiosos y lo manifiestan a través de su conducta, con berrinches, faltar a las reglas, mentir, robar, golpear, etc.
Terapia conducta · 02. diciembre 2015
Por: Carolina Vizuet Durán, Dra. C. Licenciada en Psicología, Maestra y Doctora en Ciencias del comportamiento, con acentuación en Neurociencias.
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