Artículos con la etiqueta "psicoterapia"



TDAH · 30. marzo 2021
Los trastornos de sueño en el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH)
La mayoría de las personas diagnosticados con Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) presentan problemas de sueño. La causa es multifactorial y se manifiesta de muchas formas. Aquí te comparto algunos consejos para mejorar su calidad.
Hábitos · 05. diciembre 2020
Videojuegos y cerebro
Los videojuegos son ampliamente usados por chicos y grandes. En tiempo de pandemia su uso se ha incrementado significativamente. Sin embargo, los videojuegos no solo están cambiando la manera en que nos relacionamos con la realidad que nos rodea, sino también la configuración de nuestro cerebro. Estudios científicos han demostrado que jugar puede generar cambios neuronales a nivel de estructura y organización de regiones críticas para diferentes funciones cognitivas.
Neurofeedback · 12. noviembre 2019
¿Dónde dejé?, ¿qué me dijeron? ¿qué iba hacer?  Neurofeedback y memoria
La memoria de trabajo es la capacidad de mantener, actualizar y manipular información limitada durante cortos periodos de tiempo para optimizar el procesamiento que está en marcha y así, cumplir un objetivo. Es decir, es la memoria que nos permite trabaja en el día a día, la que nos permite recordar dónde dejamos las cosas, qué habíamos planeado hacer, qué nos dijeron en esa llamada.
Neurofeedback · 09. septiembre 2019
¿Puede neurofeedback eliminar mi ansiedad?
Dado a que el neurofeedback ha ganado notable evidencia científica, esta técnica electrofisiológica se utiliza cada vez más en el tratamiento de diversos problemas que adolece la población. Tal es el caso del trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH).
Terapia conducta · 03. septiembre 2019
Tres formas eficaces para no caer en lucha de poder
Las luchas de poder entre padres e hijos comúnmente suceden cuando se tienen límites ambiguos; tanto los padres como los hijos, están centrados en demostrar quién “manda más”.
Neurofeedback · 15. agosto 2019
Los beneficios del neurofeedback en el cerebro del adulto mayor
Nuestros adultos mayores merecen tener una calidad de vida óptima, ellos contribuyeron mucho a nuestra sociedad y ahora nos corresponde ver por ellos. Una de las principales afecciones en la salud mental de los adultos mayores es la presencia de deterioro en sus habilidades cognitivas; principalmente la memoria, atención, velocidad de procesamiento y habilidades psicomotrices.
Sexualidad · 06. agosto 2019
¿Por qué educar en sexualidad?
Nuestros adolescentes son hiperestimulados sexualmente por los medios de comunicación, asimismo la sociedad se comporta de forma permisiva. Sin embargo, la educación sexual que reciben es carente de información que les lleve a vivir este tan importante aspecto de la vida de forma responsable, plena y satisfaga su necesidad.
Neurofeedback · 05. julio 2019
¿Qué hacer cuando la alegría se va de nuestra vida?
Cuando hablamos de depresión nos viene a la mente la imagen de una persona que no puede levantase de la cama, sin ganas de hablar, comer, reír, bañarse, etc. Esa imagen es parte de la enfermedad descrita en el Manual Diagnóstico de los Trastornos Mentales DSM-V como depresión mayor.
Neurofeedback · 03. julio 2019
Control, una característica que daña las relaciones.
Todos conocemos personas que siempre quieren tener la razón, no aceptan fácilmente los puntos de vista del otro y les es difícil ser flexibles ante situaciones en las que se tienen que adaptar. ¿Sabías que esas conductas son síntomas de control?
Terapia conducta · 28. junio 2019
Emprendimiento. La mejor manera de desarrollar habilidades en tus hijos estas vacaciones
Muchas veces en vacaciones no sabemos qué ofrecer a nuestros hijos para estimularlos de forma diferente a lo que ofrece la escuela. Queremos ofrecerles actividades que también les sirvan para su desarrollo, que les parezcan interesantes y que ocupen su tiempo. Emprender puede ser un reto del cual sólo pueden salir ganando.

Mostrar más